Wat kan stilte voor je doen?
Het moment dat de stilte iets in je binnenste veranderd.
Je hoeft niets meer, je ontspant en je kunt opeens gewoon zijn.
Je voelt de verzachting in jezelf.
Alles wordt helderder, je voelt de liefde, je voelt het licht.
Je voelt dat het allemaal goed is.
Je komt thuis, je komt thuis op de plek in jou die er altijd is en altijd al was.
Dat doet stilte met je, stilte brengt je in contact met jouw ware zelf.
Stilte is het mooiste wat je kan horen.
In de stilte ben jij, volledig jij.
Wil jij ook ervaren wat stilte met je doet?
Zoek een fijn plekje, waar je niet gestoord kan worden.
Leg je handen op je lichaam en blijf zo lang als je wilt in stilte zitten.
Laat je gedachtes maar gaan, ze mogen er zijn en ze gaan weer voorbij.
Concentreer je op je handen of op je ademhaling.
Laat je steeds dieper in je lichaam zakken.
Daar… voorbij alle gedachtes, daar ligt de stilte.
Ga er maar heen!
En wees samen met de stilte, wees maar één met de stilte, de stilte… dat ben jij!
