Moet jij veel van jezelf?
Soms heb je bij het wakker worden al een hele lijst van wat je vandaag allemaal zou moeten.
Maar van wie moet dat dan?
En wie zegt dat het vandaag moet?
O, ja dat is jouw eigen stemmetje, dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat het allemaal nu moet want anders…
Maar weet je, je moet helemaal niets, je mag.
Je mag kiezen om alles te doen, of een paar dingen te doen of helemaal niets te doen.
Je hebt altijd een keuze.
Neem daarom even de tijd om goed bij jezelf te voelen wat je wilt vandaag.
Zoek even de stilte op en maak verbinding met jezelf.
Even geen stress, geen verwachtingen, maar aanwezig zijn bij wat je wel wilt gaan doen.
Zodat je er van kan genieten en het in één keer goed kan doen.
Durf jij te kiezen voor mogen in plaats van moeten?
