Ja rups, jij wordt ooit een vlinder

Wanneer is je klacht ‘erg’ genoeg om naar een psychosociaal therapeut te gaan? Als jij voelt dat er iets speelt waar je niet uitkomt, raden we je aan om hulp te zoeken. Twijfel is al genoeg om iets met jouw gevoel te doen. Je kunt je vragen of zorgen altijd even aan mij voorleggen door te bellen naar 06-83930497 of stuur een bericht.

Klachten, problemen en vragen.

Ik krijg de meest uiteenlopende vragen. Slaapproblemen, hooggevoeligheid, chronische pijn, depressies, vastgelopen relaties, autisme, trauma’s, PTSS, schizofrenie, persoonlijkheidsproblematiek, ADD, psychose, verslavingen, burn-out, eetstoornis, ADHD, angst, rouw- en verliesverwerking, maar er zijn nog veel meer klachten waarvoor je bij mij terecht kunt. Niets is raar of vreemd. Bedenk dat ik dagelijks mensen spreek, van alle leeftijden, met uiteenlopende klachten en vragen. Wat voor jou misschien voelt als iets om je voor te schamen is dat voor mij absoluut niet! Ook als je niet precies weet wat er aan de hand is, dan kunnen we samen uitzoeken wat er speelt en zorgen dat jij je weer beter gaat voelen.

Jouw klacht zit van binnen. Je kunt het niet zien en daardoor kan het moeilijk zijn om te achterhalen wat er speelt. Want, heb je nou een burn-out of ben je gewoon aan vakantie toe? Is je kind lekker druk of is ze hooggevoelig? Vertrouw op je gevoel. Als jij het gevoel hebt dat er iets niet klopt en dat je het even niet alleen kan dan is het voldoende om dat gevoel serieus te nemen.

Veel mensen wachten maanden met het zoeken van hulp en het bezoeken van een psychosociaal therapeut. Schaamte en terughoudendheid belemmeren hen bij het zoeken van hulp. Toch komt ongeveer 90% binnen een jaar bij de huisarts of een andere hulpverlener terecht. Trek tijdig aan de bel. In een vroeg stadium zijn psychische klachten meestal beter te behandelen.

Praktijk de Ster biedt therapie, coaching en begeleiding voor kinderen, jongeren en volwassenen. De interventies zijn systeemgericht en oplossingsgericht vanuit het Hier en Nu. Ik hoef weinig of niets te weten over het verleden van iemand, we focussen ons niet op het probleem maar op het gewenste resultaat. Ieder mens is anders en daarom is ook iedere behandeling maatwerk. Want wat voor jou werkt, werkt voor een ander misschien helemaal niet. Samen omschrijven we het beoogde eindresultaat. Daardoor maak je meteen een ‘vliegende start’.

Fijn, dat jij je klacht serieus neemt en misschien al het gevoel hebt dat je er alleen niet uitkomt. Heb je vragen of zorgen? Bel me dan even op 06-83930497 of stuur een bericht. Ik geef je graag vrijblijvend advies.

Daarnaast kun je de online ZELFTEST doen. De uitkomst kan je vertellen of een behandeling voor je klachten wenselijk is.

Mensen met psychische of psychosomatische klachten voelen zich vaak machteloos. Ga maar na: Je draait al een tijd in dezelfde cirkel. Je staat er alleen voor en hebt vaak al je energie nodig om te overleven. Hoe kom je daaruit? Het begint met aandacht.

Het is belangrijk dat je er mag zijn met al je ervaringen, de positieve en de negatieve gevoelens. We kijken samen naar jou en je vraagstuk. Wat zou je graag willen verbeteren? Wat mag je loslaten?

Trucjes passen bij onze tijd. We hebben het druk en alles moet snel. De buitenwereld speelt daar meestal handig op in. Zo is het gevoel ontstaan dat er voor alle problemen een simpele, snelle oplossing bestaat. Trucjes werken vaak snel, maar altijd kort. En ze nemen de echte pijn niet weg. Dus nemen we de tijd voor jouw klacht, en besteden we aandacht aan het leven dat je wilt leiden.

Als je helder krijgt wat je verlangen is, dan worden de volgende stappen een stuk makkelijker. Je kunt dan ‘loslaten’ wat je ‘tegenhoudt’ en krijgt ruimte voor nieuwe mogelijkheden.